Josh Hart說，自己小時候打棒球時擔任外野手，因此他要持續判斷、追蹤球會飛向何方然後做出反應，這個技能也被他應用到了搶籃板上。從高中、大學到現在，他一直認為自己在籃板方面表現得很好，也樂於用這項技能幫助球隊。他會判斷球會打到籃框的前方還是後方，預測球的飛行路線後，先行抵達自己預想中的落點。
有趣的是，Hart表示這項技能也被他運用在開車之中。他說自己在開車時也總是在思考「如果自己走了這條路線會怎麼樣？」但太太不喜歡，因為覺得他開太快。
在去年的世界盃中，Hart也將自己的籃板功力帶上了世界的舞台，在8場比賽平均抓下5.3籃板，成為隊內的籃板王。此前已經連續三季平均抓下7籃板以上的他，也持續在NBA的球場上發揮他在搶籃板方面的威力。
在稍早尼克血洗七六人的比賽中，Josh Hart豪取20分、19籃板、10助攻，締造本季個人第四次大三元的成績。加上這19籃板，Hart在今年球季也抓下了共502籃板，寫下生涯第二次單季共抓下500籃板以上的紀錄。本季尼克尚有18場比賽，若繼續維持目前平均7.84籃板的步調，不僅能完成連續四季平均抓下7籃板以上的成績，且很有機會突破單季600籃板的門檻。
聯盟至今身高6呎4吋以下、單季抓下600籃板以上的球員，只有Russell Westbrook、Jerry West、Darrell Walker、Fat Lever、Jason Kidd、Cliff Hagan、Richie Guerin、T.R. Dunn、Paul Arizin等七位。而能連續四季平均抓下7籃板以上的，更只剩Westbrook、Lever、Kidd、Hagan與Arizin。不知道大家覺得Hart有沒有機會加入他們的行列？
