「讓開，別擋路，去重訓吧，小不點！」
季後賽第二輪，Aaron Gordon在Chet Holmgren防守下猛力灌籃時，Charles Barkley做出了這番評論。
從小，Holmgren就與「強壯」這個形容無緣。儘管他從小接受過的重量訓練比許多人都來得多，也表示自己有在吃、在練，但還是看起來比許多球員都來得纖細。
甚至就連他曾在明尼蘇達大學打球、身材一樣瘦長的父親David Holmgren也早就有所預期。因此在把兒子交給明尼亞波里斯的AAU傳奇教練、Jalen Suggs的父親Larry Suggs訓練時，David也告訴Larry不要把他練成一個傳統中鋒：「他不會成為 Shaq，看看我，這才是他未來的模樣。」
Holmgren一開始並不是很會打球，Jalen Suggs分享，他以前就是那種「你身邊打球最爛的同學」。但即使球技不佳、身材也看起來不耐碰撞，但Holmgren卻有一顆強硬的心。
Larry Suggs記得，自己第一次聽到別人口中的Holmgren時，除了聽到關於身高的描述之外，對方還表示這小子什麼都敢，敢爬樹、爬上屋頂、在打美式足球時當線衛，根本不怕死，因此Larry馬上就喜歡上他。
成為NBA球員的Holmgren，儘管依然不被歸類為強壯的一方，但也仍然是那個不輕言退縮的他。
去年三月，論及Holmgren在比賽後的臉上滿是傷疤時，雷霆總教練Mark Daigneault表示，他夠硬，扛得下那些拳頭。Shai Gilgeous-Alexander也說，只要有對手衝進內線，每一球，他都會迎面而上。
Holmgren知道，身為內線防守核心，這就是他的責任。
「儘管因為我通常不市場上體型最大或最重的人，也無須把比賽打成摔角，但永遠都要試著打得強悍（play with force）。」
在今年的西區冠軍賽第三戰，Holmgren承認，灰狼是打得更強悍的一方，讓他們根本無法執行戰術。因此「必須跟上他們的強悍，並且做得更好。」
「我從來不是最強壯的人，而且有很長一段時間也不是最協調的人，」去年四月，談及自己球風的Holmgren 表示，「我必須學會如何在劣勢中找到辦法，並善用我的優勢來打球。」
Holmgren 或許在NBA之中稱不上強壯的球員，但這並不代表他不夠強悍。而在第四戰，攻下21分、7籃板、3阻攻的他展現出了這一點，也用自己在球場上展現出的優勢，幫助球隊贏得一場重要的勝利。
