從小，Jamal Murray就在父親的教導下，學會了冥想，並以李小龍為榜樣。他的父親Roger表示，李小龍不僅是有著那項運動中最矮小、最強壯、最快速、最有自信的人之一，還具備堪比Kobe Bryant的專注力。而冥想，則能掏空你的雜念。
「冥想讓你思考得更慢，」Jamal在談到冥想時表示，「很多事情都發生得太快了。」
「現在的孩子浪費太多時間，」他的父親Roger說，「我希望他做的每一件事都有意義。」
而在進入NBA之後，改變想法，也是他在追尋意義中做出最大的改變之一。
「我迫不及待要證明那些人是錯的。」
在剛進入NBA時，Murray在提到自己的目標時說了這句話。但隨著日子一天天過去，他發現，自己該做的不是修正他人的看法，而是正視自己怎麼看待自己。
在網路上，只要看到他人的評論，即使知道自己不該看下去，還是會忍不住往下滑。Murray體會到，自己不該在意這些事。「無論如何，人們都會評判你，所以你只要做好自己想做的事就好了。」
事實上，Murray曾經是最懷疑自己的人。在2020-21球季受到十字韌帶撕裂的重傷後，他的內心除了馬上在描繪著自己復出的那一天會是什麼樣的情形，也馬上出現了各式各樣的擔憂，甚至讓他因此情不自禁地詢問教練：「你們會不會交易我？」
答案不僅是不會，更在2024年給了他最大級的肯定。
「我一直相信自己是最好的球員，」在被2016年選秀中獲得了金塊的青睞後，Murray說，「在一支球隊像丹佛一樣，真的把我視為第一選擇時，我就會更想為他們效力，為他們付出全部，並且學習、做好與對手拚搏的準備。」
現在，他不僅又多了四年能待在這支球隊的時間，也能繼續證明，自己就是這支球隊需要的球員。
